Academia de Futebol LUX
Como Fazer o Truque 'À Volta do Mundo': Aprenda em 5 Passos Simples
No mundo do futebol, certos truques não só mostram a habilidade do jogador como também melhoram o seu controlo e fluidez com a bola. Entre estes, o 'Around the World'...
O Papel Crucial das Meias de Futebol na Saúde dos Pés: Para Além do Conforto
Quando pensamos em equipamento de futebol, a nossa mente tende a focar nas chuteiras mais vistosas, nas camisolas mais confortáveis e talvez nas caneleiras tecnologicamente mais avançadas. Raramente damos o...
Um Guia para Meias de Aperto para Futebol: Melhorando o Desempenho e o Conforto
No mundo acelerado do futebol, cada vantagem conta. Desde passes precisos a movimentos rápidos como um relâmpago, os jogadores procuram constantemente formas de melhorar o seu desempenho em campo. Um...
Nutmeg Futebol: Dicas, Truques e Técnicas
No mundo do futebol, poucos movimentos capturam a imaginação e a emoção dos fãs como o túnel. Esta técnica evasiva de drible, também conhecida como "megging" ou "passar a bola...
Desbloqueando a Precisão: Como Chutar uma Bola de Futebol com Força
Desvende os segredos para chutes de futebol poderosos: Técnica, força, precisão e preparação mental. Eleve o seu jogo com o nosso guia especializado.
A Mentalidade de um Campeão - Como Melhorar a Resiliência Mental no Futebol
I. Introdução Bem-vindos ao mundo da resistência mental, jogadores de futebol! Se querem tornar-se campeões no campo, têm de ter a mentalidade certa. Mas o que é exatamente a resistência...
O Papel da Nutrição no Desempenho no Futebol
I. Introdução Ei, jogadores de futebol! Estão cansados de se sentirem lentos em campo e de estarem sempre a precisar de beber água? Então, está na hora de levar a...
5 Dicas para Melhorar as Suas Habilidades de Controlo de Bola no Futebol
Melhore as suas habilidades de controlo de bola com estas 5 dicas: pratique o domínio, concentre-se na técnica correta de remate à bola, trabalhe o seu primeiro toque e pratique exercícios de controlo de bola. Torne-se um recurso valioso para a sua equipa de futebol com habilidades aprimoradas de controlo de bola.
