Come fare il trucco 'Around the World': impara in 5 semplici passaggi

Nel mondo del calcio, alcuni trick non solo mostrano l'abilità del giocatore ma migliorano anche il controllo e la fluidità con la palla. Tra questi, 'Around the World' (ATW) si distingue come un'impresa affascinante che combina abilità, precisione e controllo. Questo trick, in cui il giocatore fa girare il piede intorno alla palla in aria prima che tocchi terra, ha catturato l'attenzione di giocatori e spettatori. Che tu sia un appassionato emergente o un aspirante professionista, padroneggiare l'ATW può migliorare significativamente le tue capacità di controllo della palla. Ecco come farlo.

Comprendere 'Around the World'

Il trick ATW consiste nel fare una rotazione di 360 gradi intorno alla palla con il piede mentre è in aria. Richiede tempismo preciso, equilibrio e controllo. Il trick ha diverse varianti, tra cui il Complete e il Reverse ATW, che prevedono di girare intorno alla palla in direzioni diverse o usando parti differenti del piede.

L'Importanza di Padroneggiare 'Around the World'

Imparare l'ATW non significa solo aggiungere stile al tuo gioco; significa affinare il tocco e ottenere un controllo superiore sulla palla. Questo trick ti costringe a sviluppare un equilibrio delicato e a perfezionare il lavoro di piedi, aspetti critici nel calcio di alto livello. Inoltre, la fiducia acquisita nel padroneggiare un trick simile si traduce in una migliore performance in campo.

Attrezzatura e Preparazione

Per iniziare a praticare l'ATW, tutto ciò che ti serve è un pallone da calcio e un po' di spazio aperto. Il terreno morbido o l'erba sono ideali perché riducono il rimbalzo della palla, rendendola più facile da controllare. Ultimo ma non meno importante, indossa buone calze da calcio antiscivolo per mantenere la tua presa salda.

Guida Passo-Passo per Eseguire 'Around the World'

Passo 1: Nozioni Base sul Controllo della Palla

Prima, assicurati di essere a tuo agio con il palleggio base. Il trick inizia con la palla in aria, quindi saper palleggiare qualche volta crea una solida base.

Passo 2: Il Sollevamento Iniziale

Usa la parte superiore del piede (zona dei lacci) per toccare leggermente la palla verso l'alto. L'obiettivo è sollevarla quel tanto che basta per permettere al piede di girarle intorno.

Passo 3: Il Movimento

Quando la palla inizia a salire, avvia il movimento circolare con il piede. Se stai eseguendo il classico ATW, muoverai il piede intorno alla palla dall'esterno verso l'interno. Per il Reverse ATW, è l'opposto.

Passo 4: Completare il trick

Dopo aver fatto girare il pallone con il piede, cerca di prenderlo con lo stesso piede o continua a palleggiare. La fluidità di questo movimento è la chiave del successo del trick.

Passo 5: La pratica rende perfetti

Come per ogni abilità, la costanza è fondamentale. Inizia lentamente, concentrandoti sul movimento piuttosto che sulla velocità. Man mano che acquisisci sicurezza, puoi aumentare il ritmo.

 

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Errori comuni e come evitarli

Molti principianti sollevano il pallone troppo in alto o perdono l'equilibrio durante il movimento. Concentrati nel mantenere il pallone a un'altezza gestibile e usa le braccia per aiutarti a mantenere l'equilibrio. Guardare video al rallentatore del trick può anche fornire preziose indicazioni sulla tecnica corretta.

Esercizi di allenamento e consigli per migliorare

Esercitati nel movimento di far girare il piede intorno al pallone senza il pallone. Questo aiuta a costruire la memoria muscolare. Inoltre, prova a praticare l'ATW con un pallone leggermente sgonfio per facilitarne il controllo.

Conclusione

Padroneggiare il trick 'Around the World' è un percorso di pazienza, pratica e perseveranza. Anche se all'inizio può essere impegnativo, i miglioramenti nel controllo del pallone, nella fiducia e nelle abilità complessive che otterrai valgono ogni sforzo. Ricorda, ogni grande calciatore ha iniziato da qualche parte, e con dedizione anche tu puoi portare il tuo gioco a nuovi livelli.

Intraprendi questo entusiasmante viaggio per padroneggiare l'ATW e lascia che il pallone diventi un'estensione della tua creatività sul campo da calcio.

Domande frequenti

Quanto tempo ci vuole per padroneggiare il trick 'Around the World'?

Il tempo necessario varia in base al tuo livello di partenza, alla frequenza di allenamento e all'attitudine naturale. Alcuni lo imparano in pochi giorni, altri potrebbero impiegare settimane. La pratica costante è fondamentale.

Posso eseguire l'Around the World' con entrambi i piedi?

Sì, è possibile e consigliato imparare il trick con entrambi i piedi. Questo non solo migliora la tua abilità complessiva, ma ti rende anche un giocatore più versatile.

È più facile eseguire l'ATW con un tipo specifico di pallone da calcio?

Non necessariamente. Tuttavia, i principianti potrebbero trovare leggermente più facile esercitarsi con un pallone da calcio standard di taglia 5 non troppo gonfiato, poiché offre un controllo migliore.

Ci sono esercizi per migliorare l'equilibrio per questo trick?

Sì, praticare yoga o semplici esercizi di equilibrio può migliorare la tua stabilità, rendendo più facile eseguire trick come l'ATW.

Qual è il prossimo trick che dovrei imparare dopo aver padroneggiato l'ATW?

Una volta che ti senti a tuo agio con l'ATW, potresti provare a passare al 'Hop the World' o integrare l'ATW nella tua routine di palleggio per una sfida maggiore.